Start / Uppleva & göra / Idrott, motion & friluftsliv / Idrottsanläggningar / Sim- & sporthall, Hälsohuset / Gruppträning

Gruppträning

Måndag	Tisdag	Onsdag	Torsdag	Fredag	Lördag	Söndag
	10.00-11.00 Basträning			06.30-07.20 Spincykling	09.00-10.00 Spincykling
				12.00-12.40 Funktionell cirkel	09.30-10.30    Cross Zone	15.00-16.15 Step power
				16.00-16.50 Afrodans	15.00-16.00 willPower&grace
18.00-18.50 will Power&grace	18.10-18.50 Body Toning express		18.00-18.55 Zumba	17.00-18.00 Body toning
18.45-19.45 Spincykling	19.00-19.55 Step Up	17.45-18.30 Nia	19.00-20.00 Box	18.10-19.10 Mediyoga
19.00-20.00 Zumba  (i Kupolen)	19.00-20.15 Spincykling	18.40-19.50 Body toning Puls	19.30-20.15 Vattengympa
19.00-20.00 Body Toning	19.30-20.15 Vattengympa Avslutning 28/5	20.00-21.00 Aerobics	19.15-20.40 Spin/styrka
20.10-21.00 Cross Zone	20.00-21.00 FitnessYoga

 Detta schema gäller fram till fredag 31 maj. Därefter gäller sommarschemat som publiceras inom kort.

Alla platser utom vattengympan är det platsbokning på.
Zumban på måndagar bedrivs i Kupolens lokaler mittemot Hälsohuset.
Spincyklingen bedrivs i vår nya cykelsal.

Internetbokning.
Läs mer och boka här

Nyhet! Nu får även ni som är 14 år gå på våra gruppträningspass